サトムページ

やっほい!

あれから減量続けて、4kgほど減らしました!
やったー!とりあえず豚は脱却できたかと!
ここ数年、ずっとダイエットに失敗してきたのですが、ただ単に体重計を買えばよかったという話だったのかもしれない・・・
やっぱ体重計ないと、ダイエットは無理ですね!

と、そこまでは良かったのですが、小食気味になってた&最近天気が不安定だったせいか、思いっきり風邪っ引き中です・・・
やっぱ食事量減らす戦法は良くないですね!(運動もちょこちょこはしていたけど) このままだと、冬にリバウンドする確立大です。冬はうどんがおいしくてね・・・。